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山西是有初中全封闭式学校咋联系_儿子心理变态发布日期：2023-09-30 浏览次数：

山西是有初中全封闭式学校咋联系_儿子心理变态

孩子一去上学或者一面临考试就出现：“心情难受低落，精神紧张、心慌、颤抖、甚至还有头晕的症状时”，这个可能是焦虑情绪在作崇。

山西是有初中全封闭式学校咋联系_儿子心理变态(图1)

除了让孩子做好适应幼儿园的准备，家长同时也要做好自己的适应工作，你的分离焦虑也会影响到孩子的情绪。那什么是分离焦虑，产生分离焦虑的原因是什么，老师和家长如何来应对，我们一起来看看

山西是有初中全封闭式学校咋联系_儿子心理变态(图2)

合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。

所以分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦！

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