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心理健康：加强亲子心理沟通，关注孩子心理变化，疏导孩子的不良情绪，防止或减缓孩子的开学焦虑。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向心理老师或专业人士寻求帮助。
家庭教育是教育的基础和起点，关乎未成年人终身发展，也关乎国家发展、民族进步、社会稳定。“酒麒麟·法润乌蒙”涉诉未成年人家庭教育指导专项活动的目的就是贯彻习近平总书记指示精神，全面落实《未成年人保护法》，做好涉诉未成年人家庭的教育指导工作，对不当家庭教育进行有效干预，强化监护人责任意识，提升监护人家庭教育能力，保障少年儿童健康成长。
当然，有同样想法的不止北京的家长，很多家长都处于焦虑之中。真正能够一点也不焦虑的家长，要不就是本身孩子也没怎么上培优班，家长有能力有时间自己辅导孩子；要不就是孩子自觉，自己学习有方法；当然还有些家长想得比较通透，觉得应该以孩子的身心健康为主，对孩子没有过高的要求；或者是准备送孩子出国。
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