《家庭焦虑情绪手册》的作者吉祥老师,是哥伦比亚大学临床心理辅导硕士,这本书结合她多年临床经验,给处在现代紧张生活节奏中的人们带来福音,针对成人焦虑和儿童焦虑,书中有很多实操的方法,帮助我们认识焦虑,释放焦虑。其中针对青少年焦虑,从原因剖析到如何应对,都有专业指导,帮助父母养育不焦虑的孩子。
请不要指责老师与学校。霸凌事件发生在学校时,老师和学校有责任介入处理。然而霸凌事件的起因,很可能在家庭。如果你的孩子陷入霸凌事件,请不要一味指责老师与学校,请多思考“为什么会发生”,请多思考“孩子的原因”,从根源上解决问题。
坚持做眼保健操以保护学生视力。除上课需要之外不使用电子产品,不沉迷手机及电脑游戏,不浏览不良信息,不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。同时教育孩子增强自我保护意识,不将个人及他人信息上传,严防各种形式的网络诈骗,一起为孩子健康成长保驾护航。
3、要求孩子自己对作业进行复查。孩子完成作业以后,家长应该让他们自己进行复查。家长代他们进行复查的做法对孩子的发展并不有利。孩子自己复查发现错误,就会真正体验出出错的原因。而家长代为复查,孩子虽然也能知道出错的地方和出错的原因,但容易产生复查的依赖性,自己缺乏主动反省的意识。这在考试过程中就要""吃亏。
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