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从事家庭教育快12年来，我们遇到过很多类似张妈妈孩子这样的情况，为了玩手机，拿不上学不睡觉等威胁家长。如何帮孩子戒除沉迷网络，让孩子在正常的上学，正常的完成作业，正常的作息的前提下，有边界的使用手机网络呢？我们建议家长做要做到以下六点：
但是，目前家庭教育指导师未列入《国家职业分类大典》和《国家职业资格目录》。市面上培训机构开展的家庭教育指导师培训属于专业（职业）技能方面的培训，不属于执业资格类、技能评价类培训。培训机构为学员颁发的是培训证书，并非上岗证书、职业（执业）资格类证书或职业技能等级证书。
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
三年之后，孩子中考考得更好。在自己喜欢、适合他的学校里健康成长，养成良好的学习习惯，培养良好的行为准则，这些同样重要。
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