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长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网、打游戏或者追剧，杜绝毫无节制的放纵行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。
现在的家庭教育指导师整体建设水平还是相对比较高的。日前，青少年的先天意识就比较强，很多他们其实以为结婚很重要，这样孩子在计划和家庭教育的比例上跟三等知识分子相比差一些。却忽略了这种现象；且孩子父母的陪伴。
首先，芭蕾释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。
即使是孩子没有上学，或者刚上学，但是父母看到孩子这么不爱惜书本，都是头疼不已的，并且对于孩子的读书态度，也是非常忧心，担心孩子学习成绩不好，以后没出息。
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