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及时关注孩子的情绪变化。面对孩子可能出现的焦虑、恐惧等负面情绪，家长要理性认识，为孩子提供支持和帮助。要以平和的心态和孩子沟通，引导孩子接纳自己的情绪，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法、付诸行动。
三、在家校联系方面：平时要主动多与学校、老师联系，方式可以灵活多样、来校来电话均可，及时沟通，方便教育，一切为了孩子，坦诚交流，尊敬老师，为孩子作好榜样。
上学后，开始准时一日三餐，中间不再让孩子吃零食。二是对孩子进行“坐得住”的训练，时间由少到多，帮孩子适应以后的课堂时间安排。三是加强身体锻炼，家长多让孩子玩一些体育游戏，比如溜冰、骑自行车、打球等。四是养成按时作息的习惯，晚上早一些入睡，早上按照上学的时间起床。一般晚上八点半以前入睡，早上六点半起床，保证孩子拥有十个小时的充足睡眠。为了孩子能够配合，家长最好能以身作则，给孩子做个好榜样。
家庭教育，一定程度上讲，也是孩子们教育家长逐步成为合格家长的过程，而绝不是单方面家长对孩子的教育。今天之所以出现各类问题型孩子，就在于很多家长不懂得如何做父母。
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