可这对长期焦虑很难起作用,因为焦虑会传染,父母的焦虑会传染给孩子,孩子也会传染回父母,最终一家人都陷入了习惯性焦虑。
把家庭教育提升到前所未有的高度。让孩子回归校园,回归家庭,父母不只是孩子生活起居的照顾者,还需要更深度的参与到孩子整个学习与成长的过程中,家庭教育需求日益增多。
减轻心理压力:孩子到了升学的关键期,父母会比较焦虑,经常看孩子不顺眼,不断催促孩子、压制孩子,反而浇灭孩子的学习劲头。父母首先要保持理性,给孩子正确的引导,让孩子保持愉快心情,轻松上阵。
宅在家里若干个月,一下子恢复上学生活,很可能引起孩子们心理上的不适,即我们常说的“开学综合征”,而且上学后,孩子们之间要保持一定的距离。很久不见的小伙伴近在咫尺,却不能亲密交谈玩耍,孩子难免会觉得失落和孤单。
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