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入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。还有的家长自己管不好孩子，就拿老师来吓唬孩子。比如：你这么磨蹭一定会迟到，老师最讨厌迟到的孩子。你都不敢大声讲话，老师怎么会喜欢你呢？请问哪个孩子喜欢一个天天挑自己缺点的老师呢？再有一部分家长，就是特别同情孩子，看到孩子哭的厉害，就允许孩子暂时不去幼儿园了。这相当于在告诉孩子你确实很弱小，无法适应幼儿园。
新学期间，许多家长在想要不要给自己孩子去补课，怎么说这些完全是，看自己的孩子是否想去补课。大部分的时候，孩子其实是不用去补课的，而是因为家长太过于紧张和焦虑，不停地让孩子超前学习，使得孩子压力过大。
看得出，父母已经被孩子耗得精疲力竭，仍不放弃一线希望，想尽一切办法把偏离上学轨道的孩子送入正常的人生跑道。
孩子上学之前，可以购买一些绘本，引导孩子对学校、同学和老师产生兴趣；有条件可以提前带孩子参观校园，提前接触任教老师。孩子上学之后，家长应多跟孩子交流一下学校的事物，消除陌生环境带来的恐惧感。
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