每天女儿女婿上班了,孩子送去上学,她自己在家闷,就出来在这条小街上溜达,看见我在屋外,就过来和我说几句话。
孩子将来能够进入的学校,不管是当初奋力拼搏顺利考进去的,还是与目标学校擦肩而过后的次优选择,父母都要以一颗平常心看待,毕竟孩子接下来的学习才最关键。
引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办法是去面对它,体验它,而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注呼吸,做几个深呼吸,然后在身体上定位紧张的位置,是在胸口,头顶还是腹部等。接下来,引导孩子充分地体验紧张和压力感,将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置,然后把紧张和压力呼出来,让孩子感受到自己越来越平静、放松。
总之,没有哪个家长是傻子,也没有哪个家长不心疼自己孩子的,你觉得孩子在外面补课没意义,人家家长也一样这么觉得,只是没有办法,被逼的,都是为了让孩子能上个好初中,好高中,好,仅此而已。
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