每天要去上学,家长跟孩子谈论的事情也是三句话离不开学习,孩子要面对学校老师的要求,回家还要面对家长对学习的询问。
对此,马筠主任也表示赞同。她表示,孩子的厌学背后,其实存在着情绪问题、认知问题、行为问题等。如果孩子的适应障碍症状比较明显,如出现严重的焦虑、抑郁症状时,或者孩子以往曾有过精神心理方面的问题,出现适应障碍后,家长应及时带孩子到正规医疗机构求诊,寻求医生的帮助。
充足的睡眠,对身体的消化系统有很大的帮助。胃能在睡眠期间消化食物并吸收营养。因此,平时不要给孩子沉迷于玩电子产品,以免孩子到了半夜还不想休息。建议晚上9点之前,让孩子进入睡眠状态,平均每天让孩子每天睡够十小时,这样就可以更好的避免积食,还可以让孩子的身体更好的吸收营养,健康的成长发育,家长再也不用担心。
如果发现孩子出现恐惧、焦虑等情绪无法自行调适时;或对生活学习失去信心和兴趣时;或饮食和睡眠习惯严重紊乱时,请及时联系班主任和学校心理辅导老师,必要时向专业医疗机构和心理中心求助。
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