孩子们可能需要学习“什么是焦虑?”或者“焦虑的身体感觉”——比如手掌会出汗、心跳会加快、手会不自觉地摩擦或者手指会摆动;不断在脑海中呈现焦虑的场景或焦虑的事情。
放下手机,陪孩子一起学习,哪怕你是装的也要装到底;和他一起做学校的题,完成学校布置的作业,哪怕你会;尝试让他自己解决和同学的矛盾,帮他分析利弊;督促他完成学校的作业,帮助他建立时间观念,做好时间管理;一起阅读;多参与各项体育运动,增加身体素质;让孩子当老师,让你当学生,把当年学习的内容讲给你听。
以为孩子上学了,就能好好做点自己的事,能赚一点是一点,可没想事情远没这么简单,看得见和看不见的压力让自己一度崩溃,不亚于孩子没上学的日子。
家长不愿让孩子吃苦,拼命挣钱也是为了子女,但家长不能一直源源不断地给孩子提供帮助,总有一天要独自面对,家长帮忙铺好路,相当于折断了翅膀。
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