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控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业，完成当天课程，家长要及时控制孩子电子产品的使用时间，不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动，在外面走一走，做做眼操，跳跳绳，打打球。
对此，8月12日下午，新东方北京学校发表说明称，“优质父母智慧馆”主要为家长提供各类家庭教育的讲座和课程，帮助父母掌握科学的育儿方法，并表示，此次推出的家庭教育课程并非新东方在此领域的首次探索，早在2008年，新东方便成立了家庭教育研究与指导中心，面向家长提供家庭教育服务，在以往探索的基础上，北京新东方素质教育成长中心研发了家庭教育的相关课程，帮助家长成为孩子成长路上的最佳导师，未来新东方北京学校也会在素质教育、家庭教育领域推出更多优质的课程及服务。
因为孩子调皮，妈妈打了他，孩子就赌气不上学了。究其根源，是因为妈妈和姐姐，一直给了孩子较大的压力，教育方法不对、方向走偏了，导致孩子越来越厌学，最终不去上学了，陷入和家长的对抗状态（孩子爸爸已经去世了）。
第五、家长的期望过高。当父母期望孩子完美时，孩子就会害怕犯错，表现出不健康的自我批评和完美主义倾向，以及焦虑和抑郁的迹象。
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