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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
经过了前面基础知识的学习，你愿意来到更深层次的探索，来到真正的教育吗？你愿意更大的来领略生命的奥秘吗？你愿意生命开出绚烂的金花吗？你愿意藉由自己的成长来真正掌握指导更多的家庭吗？那么请来参加我们的高级家庭教育指导师课程。在这个课程里，你将会回溯你的成长历程，你将看到更多的心灵渴望，你将看见自己隐秘的生命模式，你将改写你的人生程序，进入到一个充满着爱、幸福、财富、健康、喜乐的高频能量层，帮助更多父母和孩子超越平凡，迎来卓越人生。
我抱着她说：“这不是奖励，这是妈妈给你的道歉礼物。其实每个人伤心的时候都可以哭，不愿去上学也不是坏孩子，还是妈妈最爱的宝贝。”
吴为阁同时强调，在对孩子的心理干预中，父母亲言传身教很重要。比如，父母可以多陪伴孩子，陪伴的过程中，家长自己要合理使用手机等电子产品，不要过于沉迷其中；为孩子创造宽松融洽的家庭氛围，和家人相处时管理好自己的情绪，给孩子做表率。
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