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现在我们的生活中，围绕着各种各样的电子产品，让我们现在的生活变得格外的方便，并且生活也变得更加的丰富多彩，现在不管年龄大还是小孩子，基本都是人手一部手机，现在这个时代可以说是没有手机寸步难行，虽然这些在方便着我们生活的同时，但同时我们生活也因为着电子设备的出现发生着改变，很多人会熬夜玩游戏，也有很多人会沉迷在游戏当中，这造成很多人的作息开始变得不规律，甚至很多人现在的生活黑白都已经颠倒了。
孩子出生以来，一直依靠的是父母，黏着的也是父母，父母就是他们的全部，他们的世界。可是随着年龄的增长，孩子会担心一个事情，那就是他们跟自己父母相处的时间越来越少。一方面是孩子的原因，因为他们开始有自己的小团体，大家一起玩耍，一起嬉戏；另一方面是家长的原因，因为孩子大了，能独立了，家长的更多精力回归到工作中，所以陪伴也变得少了起来。这种担心可能在青春期会达到顶峰。
当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长或将造成不可低估的影响。针对此现象，中办、国办日前印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
家长需要和孩子共同制定规则并执行。当孩子出现负面情绪，不愿学习时候，家长需要安静陪伴，让孩子合理发泄，给孩子冷静的时间，并给予适当的鼓励，不论奖惩，家长都需要坚守承诺。
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