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焦虑善于伪装，年幼的孩子还无法清晰地表达情绪，称职的父母要学会由表及里地观察剖析，以便及时干预，其心理健康发育。家长可从以下迹象辨别孩子是否焦虑。
家长们需要理性地分析学校和孩子性格、以及为孩子做好规划。选择做鸡头，还是凤尾，是一种人生态度，只有抉择，没有对错。
孩子是非常敏感的，父母的情绪会直接影响到孩子的情绪。如果你是一个爱焦虑的妈妈，不管是因为工作的原因，还是因为夫妻关系的原因，你表现得很焦虑。或者你对孩子的成绩过分看重，孩子的成绩一出现波动，就焦虑到给孩子赶紧报辅导班，一个不行两个，两个不行三个，甚至报四五个、七八个班，这都是你在焦虑。你的焦虑会传染给孩子，从而使孩子也变得焦虑起来。这就是父母焦虑，导致孩子焦虑。
那像我自身的话，就是属于第三四类人群，既想通过了解家庭教育领域的知识，帮助自己去更好的教育孩子，也是有打算去从事相关工作的想法，所以在去年12月的时候，报名参加了现在家庭教育指导师证书考试，对我来说，这次证书学习考试不仅仅是一次考证，更多的是像打开了新世界的大门，让我突然对孩子的一些教育问题产生了新的想法和思路，也懂得更好的去和孩子如何沟通，所以我觉得对于我来说是受益匪浅的。
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