控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业,完成当天课程,家长要及时控制孩子电子产品的使用时间,不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动,在外面走一走,做做眼操,跳跳绳,打打球。
此外,如孩子厌学情绪较为严重,影响到孩子正常学习、影响到家庭和睦,这时家长就需要带孩子积极就医,让专业的工作人员用专业的方法,从专业的视角帮助家长们找寻到孩子出现“厌学情绪”的根源。
这种焦虑是代际传承的。原本父母要承担的焦虑转变为孩子要承担,然后这些孩子长大后再从自己的孩子处得到补偿。这种传承是对过去的习惯性以及盲目认可。
小苹果要上学,要与母亲分离,产生了焦虑感,出现了离开妈妈在陌生环境中的不安全感。她哭泣流泪,渴求妈妈的陪伴,渴望着心灵上的安慰。妈妈听懂了孩子的心声,她用那颗看得见摸得着的“妈妈心”作为寄托母爱的载体。而小苹果得到的是眼看有物、触摸有形的妈妈的心,是心灵安全的依托,是在陌生环境中仍能感受到的“母爱”。“妈妈心”使小苹果的心灵得到了安抚。
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