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如何做好监管手机，把使用手机变成学习工具？学习高手每天玩一个小时的游戏，不玩大游戏，只玩智力游戏。电子产品不是洪水猛兽，多玩游戏，有助学习。砸手机，治标不治本，疏优于堵，适当的玩游戏对孩子是有益处的（但度要把控好，规则先商量好）。孩子沉迷网络的背后，是家庭教育的缺失。孩子做事的成就感没有找到，游戏是孩子找到自我证明的方式，所有的教育要未雨绸缪。
孩子因厌学而不想去学校，会给家长、孩子带来极大的压力。建议各位家长要接纳孩子暂时的行为和情绪，让孩子敞开心扉谈谈自己的感受和想法，以便了解其背后真实的动机和遇到的困难；及时关注孩子的学业压力状况，不要一味的只关注孩子的成绩，而不管他们是否能够承受相应的压力。要为孩子营造一个相对宽松、温暖支持的家庭氛围，当孩子遇到学业困难时不是指责、打骂而是耐心指导，并且发动同学、老师等资源，帮助孩子建立良好的人际关系，协助解决学习生活中遇到的难题。相信孩子的厌学情绪能够消失在萌芽之中。
她说，对学生来说，暑假遇上了疫情防控，面对不得以的“宅家学习”，有些孩子可能难以静心学习、无法完成学习计划、沉迷电子产品，这加剧了孩子的焦虑不安。这就要求孩子保持中等强度的动机水平、制定合理的计划、寻找适合自己的学习方法。父母也要随时关注孩子的状况，多沟通多交流。
在当下严峻激烈的教育竞争中，许多家长为了让孩子赢在起跑线，已经给孩子带来了很大的压力，甚至很多学生出现了厌学情绪。学生的厌学情绪尤为突出，有的还伴随抑郁症、狂躁症、严重的逆反情绪等。那么厌学情绪是什么因素引起的呢？家长们又该如何挽救厌学症的孩子呢？
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