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武绍远表示，以网瘾为例，现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康。想要帮助孩子摆脱网瘾，家长一定要投入更多精力，首先是要帮助孩子进行认知治疗，让他们正确认识网络的益处和缺点，并与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他找到自己的理想和目标。不过，戒除网瘾并不代表他们从此远离网络，而是要正确运用网络来提升自己，不过家长应适当限制上网时间和上网内容。每次上网之前明确具体的任务和目标，睡觉前不要长时间使用电脑，避免大脑过于兴奋导致睡眠不规律。
有些家长需要从自己身上找找原因，平常是不是经常嫌弃孩子问题多，就像是十万个为什么，还会责怪孩子：“能不能安静一会，你怎么这么多问题？”其实孩子喜欢提问是观察力好、求知欲强的表现，家长不应该过于抑制，尽量保持耐心。
最后我想说：若是孩子现阶段成绩并不好，家长也不要过于焦虑，可以和学生进行沟通，看看他们的理想是什么，挖掘出他们的理想，并将其放大，让孩子在自己所擅长喜欢的领域发光发热，这才是作为家长必须要做到，仅仅是焦虑，远远解决不了孩子现象所存在的问题，不是吗？
终于放学了，儿子从学校带回来了校服和课本，我按照老师的要求，帮他包了统一的书皮，把所有的文具上都贴好了名字。全部整理妥当后，小书包和便当袋子顿时沉甸甸的，看着孩子的瘦小的肩膀，我忽然觉得有些不忍。
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